Инсоннинг ташқи кўриниши ёмонлашадиган вақт бор экан
Инсон биоритмларини тадқиқ қилган мутахассислар сутканинг қайси пайтида ташқи кўринишимиз унчалик яхши бўлмаслигини аниқлашга уриниб кўришди.
Олимларнинг фикрича, кундузги соат тўрт ва беш оралиқларида одамларнинг аксарияти унчалик яхши кўринишга эга бўлмайди, чунки айнан шу пайтда организмда қанд миқдори камаяди, иш билан боғлиқ стресс ўз чўққисига етади. Кун бўйи тўпланиб қолган чарчоқ организмга кўпроқ таъсир қилади. Энг қизиғи, кўпчилик бунинг тескарисини ўйласада, одам аслида эрталаб яхши кўринишда бўлар экан.
