Husunbuzarlar kimga ham yoqardi? Ular hech kutilmgan vaqtda paydo bo'lishadi, va ular orqali kayfiyat tushish o'ziga ishonmaslik kabi muomolar ham paydo bo'ladi.
Husunbuzarlarni yo'qotish to'g'risida qanchadan qancha kremlar, va har xil yo'l bilan yo'qotish kerakligini eshitamiz. Lekin ular qanday paydo bo'ladi?? Va nima qilsak ularni paydo bo'lmasdan yo'qotish mumkin? Shu xaqida hech o'ylab ko'rganmisiz?....Manabu yerda beriladigan foydali maslahatlardan foydalansangiz husunbuzarlarga qarshi urish ochgan bo'lib yutib chiqishingizga shubha ham qolmaydi
1. Yuzingizni har doim toza, va ozoda tuting, agarda bunday qilmagan va husunbuzarlar toshib bo'lgan bo'lsa, unda ham kech emas hechdan ko'ra kech yaxshi. Tozalavering. Tozalang deganda har kuni sovin bilan 3 mahalab yuvish degani emas, chunki bunday ahvolda yuzingiz qurishib husunbuzarlarga yo'l ochib berasiz. Kremlardan foydalanishingiz mumkin. Shunday kremlar borki ular yuzni tozalshda ishlatilinadi, va samarasi ham bor.
2. Hugienaga roia qiling, krem surayotganingizda yoki yuzga sabzovot yoki mevadan qilingan niqoblarni qo'yishdan oldin qo'llaringizni, va yuzingizni yaxshilab yuving.
3. (Pardoz qilladigan qizlarga) Har doim yotishdan oldin pardozingizni yuzizdan tozalab keyin uxlash kerak.
4.Quyoshda ehtiyot bo'ling quyoshni UV va UVB nurlari nafaqat yuzga balki butun tanaga hafli shunday ekan har doim quyoshdan saqlovchi krem suring. (Sun krem) Ayniqsa Sentral Osio davlatlarida yozgi issiq jazirali kunlarda krem surtish shart!
5. I Phone ham husunbuzarlarni kelib chiqishiga sabab bo'la oladi. Uni yuzizga qo'yib gaplashganda qanchadan qancha bakterallarga yo'l ochib berasiz. Lekin bu muamoni yechishni bir yo'qli bor, mobilni gaplashishdan oldin tozalash yani bakteralarni artish, yoki quloq telefoni yordamida gaplashish.
6. Asabiylashmang, ha deb asabiylashishdan ham foyda yo'q ayniqsa zarar ko'p asabiylashish oqibati yuzingizga ham tasir qilib ugriklarni kelib chiqishiga bir sabab bo'ldi.
7. Husunbuzarlarni hech ham siqa ko'rmang, aks holda husunbuzarlar yo'qolgandan kegin ham o'zlaridan iz qoldirib ketadi....
Mulumot qisqa bo'ganligi uchun uzr so'riman (Imlo xattolari uchun ham) ...Agar mavzu yoqan bo'lsa shunaqa qiziq mavzullarda ko'proq, qo'shaman. Xoxlasela albatta
5. I Phone ham husunbuzarlarni kelib chiqishiga sabab bo'la oladi. Uni yuzizga qo'yib gaplashganda qanchadan qancha bakterallarga yo'l ochib berasiz. Lekin bu muamoni yechishni bir yo'qli bor, mobilni gaplashishdan oldin tozalash yani bakteralarni artish, yoki quloq telefoni yordamida gaplashish.
avvalam bor xammaga salom.ugrini yoqotishni eng oson yullari ko'p asabiylashmang.odamlarga etibor bermang.qizlarga xayoliz ketmasin shunda sizga ugri chiqmedi.bu haqiqat
Xusunbuzar shirinlik kõp iste'mol qilish, oqatni notõg'ri yiyishligi sababli chiqadi birinchi oshqozon tozalanishi kere rahmat shuncha ma'lumot yozganiz uchun.
huzn buzarni tozlash uchun avvalo odam ichidan boshlashi kere chunki qayeridir ogrisa xusn buzar toshadi buyrak jigar oshqozon yurak ogriganda bilinadi shuning uchun avvalo uzilarni kurikdan utkazilar maslahatim
foydali maslaxat lekin manga foyda bermedi chunku kup narsalarni qildim endi 1 ta narsa qoldi shuni qilishim kerak ushani qiganlar foydasi bor deyishyabdi
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
uladayam ekran boru 
