CHORSHANBA, 2025.06.25, 09:14
SMS SHERLAR, SMS TABRIKLAR, SMS SEVGI WWW.SHERLAR.UZ
Приветствую Вас MEXMON | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 3
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
Модератор форума: Lazizabonu  
SHERLAR.UZ/FORUM/ O`ZBEKISTONDA 1 RAQAMLI FORUM » Umumiy bo'lim / Общий раздел » Forum oshxonasi, Go'zallik va Salomatlik Sirlari / Кухня форума, секре » GO'ZALLIK SIRLARI (1)
GO'ZALLIK SIRLARI
GulnozahonДата: YAKSHANBA, 2010.07.04, 12:52 | Сообщение # 1
Группа: Удаленные
Сообщений: 4360





Gözallik sirlarini ochamiz.
 
_Tillobek_Дата: YAKSHANBA, 2010.07.04, 14:32 | Сообщение # 2
Группа: Удаленные





EN BIRINGCHI O`RINDA SPORT BILAN SHUG`ULLANIB TURISH KERE SPORT ODAMI XAM JISMONAN XAM RUXAN CHINIQTIRADI !!!
 
GulnozahonДата: YAKSHANBA, 2010.07.04, 14:39 | Сообщение # 3
Группа: Удаленные
Сообщений: 4360





Keyin har xil achchiq narsaladan ehtiyot böling
 
_Tillobek_Дата: YAKSHANBA, 2010.07.04, 14:40 | Сообщение # 4
Группа: Удаленные





P.S QANAQA ACHCHIQ NARSALARDAN
 
GulnozahonДата: YAKSHANBA, 2010.07.04, 14:43 | Сообщение # 5
Группа: Удаленные
Сообщений: 4360





Achchiq qalampir, har xil yuzga allergiya beradigan murch va h.k. Semechka chaqmela iloji bösa
 
Fotima12Дата: PAYSHANBA, 2010.07.15, 19:02 | Сообщение # 6
Группа: Удаленные





Go`zallik inson uchun kereli narsa. Shuning uchun o`zilani asrela iloji bo`lsa oK
 
Fotima12Дата: MUBORAK JUMA, 2010.07.16, 14:41 | Сообщение # 7
Группа: Удаленные





Insonni ko`rinishi emas balki, QALBi go`zal bo`lishi kerak!
smile smile smile
 
Fotima12Дата: MUBORAK JUMA, 2010.07.16, 14:43 | Сообщение # 8
Группа: Удаленные





Sizlarga maslahat QIZLAR!
Har kuni yuzingizni moychechak damlamasida yuving, zo`r natija beradi
 
AZIZXOJIДата: MUBORAK JUMA, 2010.09.10, 14:07 | Сообщение # 9
Группа: Удаленные





omad
 
→๑OGA_007๑←Дата: SHANBA, 2010.09.11, 01:10 | Сообщение # 10
Группа: Удаленные





Qizlar chiroyli böb yuringla omad.
 
МаRмелаDкаДата: CHORSHANBA, 2010.09.22, 16:52 | Сообщение # 11
Группа: Удаленные





Quote (Fotima12)
Insonni ko`rinishi emas balki, QALBi go`zal bo`lishi kerak!

to'g'ri
Quote (_Tillobek_)
EN BIRINGCHI O`RINDA SPORT BILAN SHUG`ULLANIB TURISH KERE SPORT ODAMI XAM JISMONAN XAM RUXAN CHINIQTIRADI !!!

xop bo'ladi boboyjinim tongue
 
XAYRULLOXДата: PAYSHANBA, 2010.09.23, 13:21 | Сообщение # 12
Группа: Удаленные





Omad tilayman qizlar
 
_ZIKRILLO_Дата: DUSHANBA, 2010.11.15, 00:32 | Сообщение # 13
Группа: Удаленные





QIZLARGA OMAD
 
SHAXZOD_MДата: SESHANBA, 2010.11.16, 11:06 | Сообщение # 14
Группа: Удаленные





omad
 
sagemexДата: MUBORAK JUMA, 2010.11.19, 19:29 | Сообщение # 15
Группа: Удаленные





Биринчи уринда узингизни гузал эканизга узиз ишонинг!
Кузгуга караб "канчалик чиройлиман" деб жилмайиб куйинг smile
Ортикча вазн йигмасликка харакат килинг.
Кучага чикишдан олдин албатта дид билан пардоз килинг. уйда эса факатгина табий никоблардан фойдаланинг.
Ёгли терилар учун никоб: петрушкани мясорубкадан утказиб ёгсиз сузмага аралаштириб юзингизга суринг.
Курук турилар учун: петрушкани мясорубкадан утказиб ёгли сузмага ёки сметенага аралаштириб юзингизга суринг.
Ромашка дамламасига юзингизни ювишдан ташкари тишингизни чайиб, ичиб хам туринг, у огиздаги нохуш хидларни йукотиб, организмни ортикча шлаклардан тозалайди.
 
_IzzaT_Дата: YAKSHANBA, 2010.11.28, 05:35 | Сообщение # 16
Группа: Удаленные





QIZLARJON HAR DOIM BAXTIMIZGA SOG' OMON GO'ZAL BO'LIB YURAVERINGLAR
 
ADINA_93Дата: YAKSHANBA, 2010.11.28, 23:49 | Сообщение # 17
Группа: Удаленные





GuZalLi wArBaTi
200ml olma warbatiga 1ta limon warbati.va 1ow qowu asal quwib i4iw kere!natijasini tez kunda sezas!HaR ToNda !
INsoNI qAlBi GUzAl bULiw kErE TuRi yu!uZIga qaRaB YurIWIyAm kere vOT tAK
 
SEVARA_93Дата: MUBORAK JUMA, 2010.12.03, 21:20 | Сообщение # 18
Группа: Удаленные
Сообщений: 67





INSONNI XARAKTERI CHIROYLI QILADI!
 
_-SuPeR_BoY-_Дата: YAKSHANBA, 2010.12.05, 17:36 | Сообщение # 19
Группа: Удаленные





QALB POK ODAM DOIMO GO'ZAL BO'LADI
 
BilluraДата: SESHANBA, 2010.12.14, 18:21 | Сообщение # 20
Группа: Удаленные





Demak go'zallik asoslari:

1. Ayolning yurishi chiroyli bo'lishi kerak. Qaddi rostlangan, qadamlari yengil va beg'ubor bo'lishi ayolni erkakdan farqini namoyon qilib turishi lozim. Yoga va fitnes bilan shug'ullanish ayol qaddini go'zalligini ochib berishga yordam beradi.

2. Yuz va badan terisi sog' va parvarishlangan bo'lishi lozim. Buning uchun haftada bir marta mahsus o'tli damlanmalardan, yoki dengiz tuzlarini qo'shgan holda vanna qabul qilishni unutmang. Yuzingizga vaqti-vaqti bilan muntazam ravishda niqoblar qiling.

3. Ayol ko'zlari uning eng katta boyligidir. Ko'zlari tiniq, charchamagan va parvarishlangan bo'lishi lozim. Buning uchun uyquga to'yib, ko'zga vitaminli tamponlardan qo'yib, o'tli danlanmalardan ko'zni chayib turish lozim.

4. To'g'ri ovqatlaning. Foydali ovqatlanish go'zallik garovidir. Yog'li, sho'r, shirin yeguliklardan bosh torting. Ko'proq meva va sabzavotlardan iste'mol qiling.

5. Toza havoda ko'p bo'ling. Toza havo organizm xujayralarini yangilanishga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Har kuni saxarda toza havoda jismoniy mashg'ulotlarni amalga oshirsangiz jismonan va ruham yosharasiz.

6. Sochingizga alohida ahamiyat bering. Soch ham ayolning go'zalligini ochib beradi. Sochingizni parvarish qiling. A, E va B vitaminlariga boy mahsulotlardan iste'mol qiling. Soch doim toza va parvarish qilingan bo'lishi lozim.

7. Tirnoqlarga ahamiyat bering. Tirnoqlar toza, manikyur qilingan va sog'lom bo'lishi kerak.

8. Did bilan kiyining. Modani orqasidan qulamasdan, yarashib turadigan, sizning bor kamchiligingizni berkitib, go'zalligingizni ochib beradigan kiyimni tanlang.

9. Makiyajni to'g'ri qiling. Ortiqcha bo'yanish, didsiz boyanish va yoshiga mosmas bo'yanish ayolni go'zal qila olmaydi.

10. Qalbingizni go'zal qiling. Tashqi go'zallik doimo ichki go'zallik bilan birga namoyon bo'lishi lozim. Ayolda ichki qalbdagi go'zallik bo'lmasa uning tashqi ko'rinishi jalb qila olmaydi.
Go'zallik salati:

Ushbu salatdan haftada bir marta iste'mol qilib turing. Foydasi sizning ko'rinishingizda namoyon bo'ladi.

Tyorkadan chiqarilgan SABZI, ezilgan YONG'OQ va PISTA, TURSHAK, OLXO'RI QOQISI, ASAL, O'SIMLIK YOG'I, BUG'DOYning osib ketgan novdalarini olib barchasini aralashtirasiz.

Bu salat vitaminlarga boy bo'lib, ayolning soch, tirnoq, va terisini sog'lom bo'lishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi

 
SEVARA_93Дата: SHANBA, 2011.01.15, 02:43 | Сообщение # 21
Группа: Удаленные
Сообщений: 67





YURAK TOZA BO'LIWI KERE
 
SEVARA_93Дата: SHANBA, 2011.01.15, 04:02 | Сообщение # 22
Группа: Удаленные
Сообщений: 67





Aga
 
YAMAKASIДата: MUBORAK JUMA, 2011.01.21, 06:14 | Сообщение # 23
Группа: Удаленные





Qizladi go'zalligi menim4a ibosida bo'sa kere
 
_GooGooWa_Дата: MUBORAK JUMA, 2011.02.25, 17:46 | Сообщение # 24
Группа: Удаленные





Maslaxatlar u=n katta raxmat yana kutib qolamiz.
 
Oypari2412Дата: YAKSHANBA, 2011.03.20, 17:53 | Сообщение # 25
Группа: Удаленные





Billura opamizi maslahatlari juda turi
 
SHERLAR.UZ/FORUM/ O`ZBEKISTONDA 1 RAQAMLI FORUM » Umumiy bo'lim / Общий раздел » Forum oshxonasi, Go'zallik va Salomatlik Sirlari / Кухня форума, секре » GO'ZALLIK SIRLARI (1)
  • Страница 1 из 3
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
Поиск:

2025 yil mamlakatimizda “Mustahkam oila yili”
Хостинг от uCoz